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保健专家提示:立夏养生宜养心戒怒

【2019-10-19 11:28】 【人民网】 【点击量:】>
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言情小说:|151看书网纯文字||赵雪艳抽泣着说道:“我曾经去过你学校找过你两次.每次我去的时候.都想带给你惊喜.但是每次我得到的都是失望和打击.第一次去找你的时候.是个晚上.我风尘仆仆的从外地赶到你们学校.到你们宿舍一问.说你出去约会了.我当时心里很痛苦.然后就在你们校园里散步.正好看到你和一个长得很高很漂亮的女孩.抱在一起接吻.你知道吗.当时我心头碎了.第二次.我去找你的时候.是你毕业前的一个晚上.在那片小树林里.我找到了你.却看到另外一个很漂亮的女孩在跟你说.她爱你.然后就扑入了你的怀里.然后我就哭着离开了.然后我就发誓.一定要和你分手.”听到这番倾诉.刘飞当真是目瞪口呆.不知道自己是该哭还是该笑.在看看怀中哭的跟泪人似的赵雪艳.那委屈的模样.真是叫人心有点酸.刘飞不由得声音变得柔和了许多.说道:“赵雪艳.你能听我解释一下吗.”赵雪艳此时也感觉自己在刘飞时间待得有点久了.毕竟两个人之间已经分手4年多了.便缓缓离开刘飞的怀抱.然后不解的看着刘飞说道:“还需要解释吗.两次都是我亲眼看到的.亲耳听到的.”刘飞不由得苦笑道:“大姐.眼见未必为实.耳听未必不虚.第一次你看到的那个女孩叫谢雨欣.当时我亲她是因为天太热.她中暑倒在地上了.恰恰我又认识她.便给她做了人工呼吸.难道你沒有发现当时我的手也是放在她胸部的吗.”赵雪艳听完.脸上露出惊愕之色.“啊.真的是这样吗.”刘飞只能再次报以苦笑了:”我刘飞骗过你吗.至于你说的第二次看到的场景.那个女孩应该是我们班的同学李菁菁.刚才我们还在你这一起吃饭了呢.你也看到了.我和她之间根本沒什么.当时都是她主动的.可惜你只看了一眼就走了.你沒有听到我之后对她说的话.我告诉她.我已经有心爱的女人了.当时我说的那个女人就是你啊.”刘飞解释完了.赵雪艳也不哭了.擦干眼角的泪水.现在.听了刘飞的解释.她完全明白了.所有的一切都是误会.因为误会.一对恋人分手4年多.因为误会.两个人天各一方.现在.误会清楚了.两人之间该如何相处.赵雪艳默默无语的望着刘飞.望着这四年多來.每个夜里都会闯入自己的梦里.让自己魂牵梦绕的男人.看着这个曾经带给自己完美初恋的男人.看着这个越來越成熟.越來越有男人味的男人.这个男人.还能在属于我吗.而刘飞也在看着赵雪艳.心中也是百转千回.柔肠寸断.4年了.人总是会变得.赵雪艳还会是以前的那个赵雪艳吗.肯定不会了.否则她也不可能做出这样大的事业出來.赵雪艳.你现在到底变成了什么样子呢.你可知道.现在的我.早已非昔日吴下阿蒙.身边3大美女环绕.让我头痛千万.还有一个成熟艳妇柳眉烟.却也纠缠不断.两个人就那样默默的对视着.执手相看泪眼.竟无语凝噎.多情自古伤离别.如今重逢却依然如此xiaohun.便纵使昔日千种风情今犹在.明朝当与何人说.两个人.两颗心.距离如此之近.却又仿佛隔着千山万水.“啪啪啪啪.”一个身穿鲜红西服的男人使劲的鼓掌向刘飞他们走了过來.一边走一边大声的说道:“哈哈.精彩啊.实在是精彩.赵老板.你今天表演的是那一出戏.难道是西厢里偷回情郎不成吗.我说你为什么总是不答应嫁给我啊.原來是有了这么一个小白脸啊.怎么了.还哭什么啊.难道这个小白脸骗财又骗色了吗.需要帮忙吗.找我好了.就他这样的小白脸.我一拳就能把他干倒了.”说话之间.这个人已经走到刘飞近前居高临下的俯视着刘飞.脸上带着千般的不屑.万般的蔑视.刘飞乜斜着眼睛瞥了他一眼.差点沒有把刚刚吃下去的东西给吐了.这个世界上还有比他更丑陋的男人吗.但见此人中等身材.大脑袋.小细脖.宽肩膀.尖下颏.那脸长得跟驴脸似的.还满脸的码字.好端端一套阿玛尼红色西装穿在他的身上.就有一种潘金莲嫁给武大郎的感觉!刘飞苦笑着看向赵雪艳.“这大脑袋是谁啊.”赵雪艳看到來人.顿时脸上就如同凝结了一层寒霜一般.那粉嫩的俏脸之上阴云密布.冷冷的说道:“毕云涛.我早说过了.我有男朋友了.咱们两个之间是沒有可能的.”说着.赵雪艳像以前一样.亲昵的站起身來.坐到了刘飞的怀着.搂住了刘飞的脖子.感受着怀中那熟悉的身体.一股久违的激情猛的从刘飞的体内迸发出來.这个身体本來就属于自己的啊.想当初.自己曾经好好的享用过了赵雪艳身体的每一寸肌肤.虽然沒有突破最后一道关卡.但是此刻娇躯入怀.刘飞终于再次找到了当初的感觉.他的手很自然的搂住了赵雪艳的小蛮腰.佳人再怀.自然要为佳人分忧.刘飞笑着对眼前这个大脑袋毕云涛说道:“大脑袋丑鬼.不好意思啊.这美人早已经被我捷足先登了.你还是哪凉快哪待着去吧.长得丑不是你的错.但是跑出來吓人可就是你的不对了.”赵雪艳感受到刘飞的手在还是像以前那样强壮有力.他的言辞还是像以前那样犀利.不由得把头轻轻的依靠在刘飞的肩膀上.以前和刘飞在一起的时候.当她惹事了以后.最喜欢做的就是抱住刘飞的脖子.看着刘飞谈笑之间搞定一切.现在.她似乎又找到了当时的感觉.她的手不由得伸进怀内.隔着衣服摸了摸脖子上的那枚一元钱硬币.那枚硬币.是刘飞花费了整整一天的时间.一点点的用刀子、搓加工成的首饰.那是刘飞送给自己唯一的礼物.这件礼物自从刘飞送给她以后.她就从來沒有摘下來过.听到刘飞那样充满了嘲讽、充满了不屑的语调.大脑袋毕云涛的驴脸刷的一下就沉了下來.一双三角眼里几乎能够喷出火來.冷冷的注视着刘飞说道:“小白脸.你知不知道祸从口出这句话.在青岛这个地面上.沒有人敢这么跟我说话的.”刘飞伍无所谓的一笑.“我就喜欢这么说话.你咬我啊.”毕云涛冷冷一笑.猛的打了一个响指说道:“王队长.麻烦你们一下吧.这里有两个毒贩.把他们带回去审问一下吧.”这个时候.之前走进大厅坐在刘飞身后的那几个警察立刻呼啦啦从座位上站起身來.亮出明晃晃的手铐出來.走到刘飞身边.非常不客气的说道:“小子.自己把手伸出來.别让我们费事.”看到这种情况.赵雪艳顿时就明白怎么回事了.气呼呼的指着毕云涛说道:“毕云涛.你这是什么意思.”毕云涛嬉皮笑脸的说道:“赵雪艳.还记得我曾经跟你说过的话吗.要么做我的女人.要么把这间拉斐尔号大酒店转让给我.你只能两者选择其一.今天就是最后的期限.”赵雪艳气的脸都白了:“毕云涛.你太嚣张了吧.我两个都不会选的.”这时.刘飞有些诧异的问道:“赵雪艳.他要你多少钱转让给他.”“100万.”赵雪艳气呼呼的说道:“我这大酒店一天的营业额就要100万.他居然敢狮子大开口.这哪里是转让.这是**裸的抢劫.这是强盗行为.”这时.毕云涛也满脸嘲笑着说道:“我就是强盗.你咬我啊.”他想用其人之道还治其人之身.然而.迎接他的却是刘飞飞起來的一脚.正踹在这小子的小腹上.毕云涛的身体刷的一下就飞了起來.向后面摔去.普通一声掉落在地上.屁股差点沒摔成四瓣.这时.那些警察可不干了.一个警察跑过去连忙把毕云涛给服了起來.嘴上说道:“毕少.你看要不我们现在就把他们带回去好好收拾收拾.”毕云涛挣扎着站起身來.眼睛红红的吼道:“带走.带走.都他妈的给我带走.”这个时候.赵雪艳凑到刘飞的耳边说道:“刘飞.你能搞定他吗.他老爸是市局的常务副局长.”刘飞淡然一笑:“你看我啥时候沒搞定过.”然而.刘飞的话音刚落.两把冰凉的枪口便顶在了刘飞的脑门上.刚才跑过去扶起毕云涛的那个警察更是走过來狠狠的一拳打在刘飞的小腹处.恶狠狠的说道:“靠.在毕少面前装逼.你活的不耐烦了.”刘飞无视头顶上的那两只枪.冲着那个警察笑笑.勾了勾手指.那个警察一脸牛逼的凑了过來.刘飞啪的一个大嘴巴抽了过去.“草.在老子面前装逼.你不是欠抽吗.”哗啦啦.哗啦啦.在场所有警察都把手枪给掏了出來.拉开保险栓.对准刘飞说道:“站起來.伸出手來.戴上手铐.跟我们走.”!--作者有话说--151看书网


  原标题:保健专家提示:立夏养生宜养心戒怒

  5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

  立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

  她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

  李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。(记者周润健)

(责任编辑:绍军)

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